Что дает ребенку плавание? Специалисты единодушны во мнении: для ребенка полезней чем плавание, не найти ничего. Систематические занятия в воде вызывают у детей положительные эмоции, способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, способствуют раннему развитию, стимулируют обменные процессы, укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, увеличивается выносливость. Особенно полезна вода для недоношенных детей: тело в ней теряет 9/10 своего веса и почти не тратит сил на преодоление гравитации. За счет этого малыши быстрее догоняют своих "сухопутных" сверстников, родившихся с нормальным весом. Специалисты и родители используют плавание как средство закаливания детей с самого раннего возраста: ребенка постепенно приучают к прохладной воде и его организм становится более устойчивым к инфекциям. Причем это долговременный эффект – ведь фундамент здоровья закладывается на первом году жизни. 
 Для многих родителей купание новорожденных и вообще водные занятия с грудничками - непростое дело. Бывает, что очень сложно научить ребенка не бояться воды, спокойно двигаться в ней, плавать и нырять. Поэтому важно сразу обратиться к профессионалу в этой области и заложить правильную основу техники плавания. До рождения ребёнок находится в околоплодной жидкости, т.е. фактически в водной среде, поэтому новорожденный малыш не знает что такое боязнь воды. По этой причине важно начать учить ребёнка плавать как можно скорее после рождения — он будет чувствовать себя в воде комфортно и естественно. Без закрепления этот плавательный рефлекс к трем месяцам угасает и купание станет для ребенка новым знакомством с водой. В домашней ванне можно начинать заниматься с первых дней жизни ребенка. А оптимальным временем для начала занятий в бассейне является возраст 3-4 месяцев. 

Для дошкольников ведущим видом деятельности является игра. Посредством игры малыш получает необходимые ему знания, умения и навыки. Все это в полной мере относится и к обучению плаванию дошкольников. Игры и развлечения в воде способствуют воспитанию у детей смелости, решительности, уверенности в своих силах, инициативности, поэтому все занятие с дошколятами мы превращаем одну большую игру. В дошкольном возрасте не ставится задача овладения ребенком прочной техникой плавания. Важно, чтобы он усвоил элементы техники,  правильный общий рисунок движений, на основе которого будет развиваться и  совершенствоваться навык плавания. Основная цель обучения плаванию  дошкольников заключается в содействии их оздоровлению, закаливанию, в формировании привычки заниматься физкультурой и спортом, а так же освоении элементарной техники плавания основными стилями (кроль, брасс, баттерфляй, плавание на спине).

Для детей разного возраста я предлагаю различные формы обучения плаванию:

Детки 1- 3 месяцев - грудничковое плавание в ванной
Вместе с вами и вашим малышом мы освоим основные поддержики и приемы плавания, технику ныряния, будем заниматься аквагимнастикой и закаляться. Плавание рекомендуется проводить после небольшого комплекса гимнастики: готовим мышцы и суставы малыша к занятию в воде. Поэтому комплекс такого занятия включает в себя:
- гимнастику состоящую из пассивно-активных упражнений на столе;
- гимнастику на фитболе;
- динамическую гимнастику (по желанию родителей)
- собственно плавание в ванной
По времени занятие длится 35-40 минут. Стоимость 1200 рублей.

Дети от 3 месяцев до 3 лет - плавание в бассейне ( родитель+ребенок )
 Занятия проходят в группах 7-10 человек в игровой форме очень весело и интересно!
Основные цели курса раннего плавания: научить малышей не бояться воды; обучить их навыкам плавания и ныряния; развитие координации движений; развитие гибкости и способности к расслаблению; формирование привычки к совместному, здоровому и активному времяпрепровождению детей и родителей.
Занятие состоит из нескольких частей:
- приветствия и знакомства;
- разминки (аквагимнастика, элементы динамической гимнастики);
- плавание на животе и на спинке;
- упражнения у бортика;
- ныряние, плавание под водой, прыжки с бортика;

- танцы под детскую музыку;

- плаваем используя колечки, доски, нудлсы, круги и прочие плавприспособления и конечно же играем в игры :-) 

Что необходимо иметь для занятий:

- родителям: купальный костюм, обувь с прорезиненной подошвой, шапочка, полотенце.

- детям: специальные плавательные трусы (или специальные подгузники для плавания); детям умеющим ходить – обувь с прорезиненной подошвой, полотенце; детям старше 2 лет - шапочка.

Необходимые документы:

- медицинская справка для посещения бассейна для родителя (анализы на яйца глист, энтеробиоз, справка от дерматолога);

- медицинская справка для посещения бассейна для ребенка (анализы на яйца глист и энтеробиоз (для детей старше 1 года), справка от педиатра)

Дети от 3 до 7 лет - плавание в бассейне (дети без родителей)

Занятия проходят в группах 10-12 человек; в игровой форме мы будем осваиваться с водой, заниматься аквагимнастикой, выполнять упражнения для изучения облегченных способов плавания основными стилями, учиться нырять и плавать под водой, заниматься с различным водным инвентарем. 

Что необходимо иметь для занятий:

- плавательные трусы либо купальник, обувь с прорезиненной подошвой, полотенце, шапочка для плавания, плавательные очки (можно не с первого занятия).

Необходимые документы:

- медицинская справка от педиатра с анализами на яйца глист и энтеробиоз

 

Место и время проведения занятий: 

База в  ДГП №150 (филиал 1)  проспект 40 лет октября, д.25 (ст.м. Люблино) 

Описание бассейна: Длина 7 м, Ширина 3 метра, Глубина 90-120 см; температура воды 32 градуса

Расписание:

  Понедельник 17.00 - 17.45 (индивидуальное занятие) 

                             17.45 - 18.30 (3 месяца - 3 года)

                             18.30 - 19.10 (индивидуальное занятие)

     

База в ДГП № 150 (филиал 2) ул. Цимлянская д. 22 (ст. м. Люблино) 

Описание бассейна: Длина 12 м, Ширина 5 м, глубина 70 - 120 см, температура воды 30 градусов

Расписание:

          Четверг 17.00 - 17.40 (индивидуальное занятие)

                          17.45 - 18.30 (3 месяца - 3 года)

                          18.30 - 19.10 (индивидуальное занятие)

 

База в ДГП №150 ул.Братиславская, д.1 (ст.м.Братиславская) 

Описание бассейна: Длина 12 м, Ширина 5 м, Глубина 80-130 см; температура воды 30 градусов

Расписание:

 Вторник 17.15 - 18. 00 (3 месяца - 3 года) 

                   18. 00 - 18.45 (3 - 4 года) 

                   18. 45 - 19.30 (5 - 7 лет)

Пятница 17.20 - 18.00 (индивидуальное занятие) 

                   18.00 - 18.45 (3 - 4 года) 

                   18. 45 - 19.30 (5-7 лет) 

База в ДГП№148  ул.Белореченская, д.26 корп.1 (ст.м. Люблино, Братиславская)

Описание бассейна: Длина 5 м, Ширина 12 м, Глубина 90-130 см; температура воды 32 градуса

Расписание:

    Среда 16.20 - 17.00 (индивидуальное занятие)

                17.00 - 17.45 ( 3 месяца - 3 года)

                17.45 - 18.30 ( 3 - 4 года)    

                18.30 - 19.15 (5 - 7 лет)     

Суббота 10.00 - 10.40  (3 месяца - 1,5 года)

                 10.45 - 11.30 (3 - 4 года)

                 11.30 - 12.15 (1,5 года - 3 года)

                 12.15 - 13.00 (5 - 7 лет)

                 13.00 - 13.40 (индивидуальное занятие)

 

база в ДГП №148 (филиал 2)  Перервинский бул., д.18 корп.1 (ст.м. Братиславская, Марьино)

Описание бассейна: Длина 5 м, Ширина 15 м, Глубина 120-150 см; температура воды 30 градусов

вторник 11.30 - 12.15 (3 месяца - 3 года)

                 12.20 - 13.00 (индивидуальное занятие) 

 четверг 11.30 - 12.15 (3 месяца - 3 года)

                 12.20 - 13.00 (индивидуальное занятие)

 

Стоимость занятий:

Родитель+ребенок:

Разовое посещение - 800 рублей

Гибкий абонемент (на 5 занятий) - 3500 рублей (700 руб/занятие; есть возможность переноса занятий: абонемент действителен в течение двух месяцев с дня приобретения; о переносе занятия необходимо сообщить не позднее чем за 3 часа до начала занятия)

Жесткий абонемент (на 5 занятий) - 3000 рублей (600 руб/занятие; без возможности переноса занятий)

Гибкий абонемент (на 10 занятий) - 6000 рублей (600 руб/занятие; есть возможность переноса занятий: абонемент действителен в течение трех месяцев с дня приобретения; о переносе занятия необходимо сообщить не позднее чем за 3 часа до начала занятия)

Жесткий абонемент ( на 10 занятий) - 5000 рублей (500 руб/занятие; без возможности переноса занятий)

Ребенок без родителей:

Разовое посещение 500 рублей

Абонемент на 4 посещения в месяц 1600 рублей 

Абонемент на 8 посещений в месяц  2800 рублей

Абонементы в группу "ребенок без родителей" приобретаются на календарный месяц с 1го по 1ое число.

Индивидуальное занятие 1500 рублей

Оплата занятий производится в отделении платных услуг поликлиник.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JoomShaper